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PROGRAMME DE 2 MOIS

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Célébrez avec nous les 5 ans du Centre Multisports!

22/09/17

* Participation gratuite
Samedi 30 septembre – 9 h 30 SUPER WORKOUT
Inscription »
Samedi 30 septembre – 13 h – 17 h et
Dimanche 1er octobre – 13 h – 17 h
ACTIVITÉ LIBRE ESCALADE
Présentez-vous au Centre Multisports
Mercredi 4 octobre – 18 h 30 CONFÉRENCE JEAN-YVES CLOUTIER »
« Entraînement en course à pied »
Mercredi 11 octobre – 18 h 30 CONFÉRENCE AHMED DOUHOU »
« La méditation : arme secrète contre le stress cognitif »
Vendredi 13 octobre 10 h YIN YOGA CHOCOLAT
Inscription »
Vendredi 13 octobre 17 h 30 YOGA FLOW CHOCOLAT
Inscription »
Vendredi 20 octobre 18 h 35 ZUMBA PARTY
Inscription »
Mercredi 18 octobre – 18 h 30 CONFÉRENCE  KEN BRUNET »
« La physiologie et zone d’entraînement pour les cyclistes »
Samedi 21 octobre et
dimanche 22 octobre – 13 h – 17 h
ACTIVITÉ LIBRE ESCALADE
Présentez-vous au Centre Multisports
Mercredi 25 octobre – 18 h 30 CONFÉRENCE  PATRICIA ROY ET VINCENT PROULX »
« Mythes et réalités en nutrition et entraînement »
Samedi 28 octobre – 10 h OPÉRATION : ACTIVER LE CHANGEMENT »
Avec Jimmy Sévigny
Lundi 30 octobre – 17 h  5 À 7 – RECONNAISSANCE DE NOS MEMBRES »