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Chantal Cadieux

Chantal Cadieux

Instructeur de Yoga


Après avoir pratiqué le yoga pendant plusieurs années, Chantal a été inspirée à devenir elle-même enseignante en réalisant l’importance qu’ont eu ses professeurs dans son apprentissage de la discipline. Elle a fait sa formation sous la tutelle de Mark Darby, un étudiant de Pattabhi Jois, fondateur de la méthode de yoga Ashtanga. Le dévouement de ses professeurs à l’égard de cette discipline a semé en elle le désir d’aider chaque étudiant à améliorer son alignement en utilisant une fondation solide et en pratiquant une technique de respiration profonde appelée Ujjayi, la respiration du guerrier.

Afin d’enrichir ses connaissances et devenir un professeur à multiples facettes, Chantal ajouta l’étude du Yin à son curriculum, un style de yoga très régénérateur. Possédant un historique en danse, elle bénéficie d’une excellente compréhension de l’anatomie physique et des mouvements du corps. Chantal croit que le corps est un sanctuaire et vous aidera à l’honorer à chacune de ses classes.