Camp
Fitness

L’activité physique chez les adolescents est un enjeu important dans une société qui est de plus en plus sédentaire. Notre programme de 8 semaines, dirigé par un kinésiologue, initiera les adolescents à l’entraînement grâce à des entraînements individuels dans nos gyms, cours en groupe, sports et autres activités sportives pour les faire bouger. Notre objectif est d’augmenter leur estime de soi et de les initier à de saines habitudes de vie.

Des discussions informelles sur la santé et le bien-être seront également introduites pendant les séances pour dissiper les mythes et répondre à certaines des questions de vos ados.