×
S'abonner

Enduro
ride

Faites progresser votre cardio! Pour les adeptes du spinning, ce cours de vélo en salle format longue durée est conçu pour stimuler et mettre au défi votre endurance. Notre instructeur énergique et les rythmes musicaux aussi diversifiés que stimulants créeront l’ambiance parfaite pour vous donner envie de vous dépasser!

 

Enduro ride

Avantages

Calories brûlées

Calories brûlées

Activité physique intense conçue pour brûler beaucoup de calories. Également, cette activité augmente le métabolisme de base au repos. Ce cours travaille principalement votre endurance cardio-vasculaire.
Endurance

Endurance

Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.
Surpassement

Surpassement

Ici on fait appel non seulement à votre force physique, mais mentale aussi. Le but est de se rendre plus loin, de continuer quelques secondes de plus quand on pense n’être plus capable. Votre seule compétition est vous-même et les limites que vous vous imposez vous-même.
icon next button
icon prev button

Horaire

Horaire
background shapes background shapes

Promotions

15% de rabais sur les cours à la carte le 30 novembre
Rabais non applicable sur les cours hors centre, l'abonnement mensuel du club de Judo et les abonnement du club Perfo. Le rabais est applicable seulement aux cours sélectionnés.
Découvrez nos cours
©2019 Centre Multisports à Vaudreuil-Dorion / 
Design et code: Les Manifestes