Revenir au début
MERCI POUR VOTRE INTÊRET!
×

Club
Fit Mom

La mission du Club Fit Mom du Centre Multisports est de réunir les mamans avec leur bébé, quel que soit leur niveau de condition physique. Nous voulons renforcer l’alliance entre les mères afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs de santé tout en vous entrainant avec votre bébé.

Le Club Fit Mom est un programme offert aux jeunes mamans qui désirent se remettre en forme avec leur bébé. Ce programme, qui prend la forme d’un abonnement saisonnier, vous permet de participer selon vos disponibilités à des cours maman-bébé. De plus, en adhérant au Club Fit Mom, vous aurez accès à plusieurs avantages uniques.

  • Des cours offerts en exclusivité aux membres du Club (Fit Mom et Yoga maman et bébé)
  • Instructrice spécialisée en exercice pré et post-natal
  • Accès à la piste de course/marche en tout temps pendant la durée de votre session
  • Mini-conférences gratuites avec des professionnels de la santé
  • Un groupe Facebook privé pour les mamans

Sessions

  • Session automne
  • Session hiver
  • Session printemps
Icon inscription

PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

245$ + tx. (14 semaines)
Club Fit Mom
navigation ☰

Avantages

Remise en forme

Remise en forme

Un plan d’entraînement tout en douceur et en précision qui cible les exercices qui vous permettent de retrouver la forme rapidement et efficacement.
Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Les exercices proposés ciblent des groupes musculaires spécifiques comme les abdominaux, les jambes, le dos. Cela permet d’entretenir votre force et de prévenir les chutes.
Tonus musculaire

Tonus musculaire

Orienté sur l’utilisation de poids libre pour raffermir les muscles et solliciter le corps dans son entièreté. L’important est de choisir une charge qui viendra stimuler vos muscles et exécuter le nombre de répétitions demandé. Afin de progresser, il est recommandé d’augmenter la charge de ses poids de séance en séance.
icon next button
icon prev button

Horaire

Horaire
background shapes background shapes

Promotions

10 jours d'essai gratuit. L'essayer, c'est l'adopter!
Découvrez nos Zones : Gym Fit, Gym Perfo, Cours de groupe Fusion, Piste. Communiquez avec l'accueil du Centre pour activer votre essai. Activer votre essai avant 31 janvier 2023.
En savoir plus

Nos
installations

Studio Volt-TRX et cordes

Un TRX et cordes ondulatoires (battle rope)

Studio Z-Vue sur les fenêtres

Un grand studio avec beaucoup de luminosité

carrousel next button
carrousel prev button

NOTRE
ÉQUIPE

Jessyca Thibert

Jessyca Thibert

En apprendre plus
Maria Restrepo

Maria Restrepo

En apprendre plus
©2022 Centre Multisports à Vaudreuil-Dorion / 
Design & code: Les Manifestes