Expérience
Volt

Entrez dans l’univers Volt! Préparez-vous à vivre une expérience hors du commun qui saura stimuler tous vos sens et vos muscles dans une ambiance immersive totale. Notre tout nouveau studio, équipé à la fine pointe, est l’endroit de choix pour vous permettre un entraînement ciblé, efficace, énergisant et surtout motivant !

Avantages

Calories brûlées

Activité physique intense conçue pour brûler beaucoup de calories. Également, cette activité augmente le métabolisme de base au repos. Ce cours travaille principalement votre endurance cardio-vasculaire.

Endurance

Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.

Entraînement complet

Ce cours travaille l’ensemble des groupes musculaires. Si vous manquez de temps durant la semaine, ces cours sont parfaits pour effectuer un entraînement complet en 60 minutes!