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Le
Back Squat

Musclez vos cuisses et votre fessier dans cet atelier qui vous apprend les mouvements fondamentaux pour réaliser avec efficacité vos squats. Dans ce cours interactif, vous apprendrez comment utiliser cette technique pour progresser rapidement dans votre entraînement sans risque de blessure. Cet atelier est accessible à tous, quel que soit votre niveau. Les places sont limitées afin d’assurer un meilleur encadrement auprès de chaque participant.

Le Back Squat
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Le Centre Multisports sera temporairement fermé à compter du 9 janvier 2021.
À la suite de l’annonce émise par la direction de la Santé publique annonçant le deuxième confinement, le Centre Multisports annonce sa fermeture à partir du 9 janvier 2021, et ce, jusqu’à ce que la Santé publique autorise la réouverture de celui-ci.
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