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Objectif
Course

Pour débuter du bon pied! Le programme Objectif « Course » permet aux débutants de s’initier à la course à pied tout en respectant son rythme. Dans une approche progressive et individualisée et sous la supervision de kinésiologues experts, vous apprendrez les meilleurs techniques de course à pied. Vous ferez également partie du Club de course dont l’objectif est de rassembler les coureurs de la région de Vaudreuil-Soulanges dans une atmosphère d’entraide et de camaraderie, afin d’atteindre ensemble vos objectifs! Nombreux avantages offerts, dont un forfait Piste.

Le club de course à pied et marche s’adresse aux coureurs et marcheurs débutants à avancés. Sous la supervision de kinésiologues experts en course à pied, l’objectif est de rassembler les coureurs de la région de Vaudreuil-Soulanges dans une atmosphère d’entraide et de camaraderie, afin d’atteindre ensemble votre objectif!

Pour les débutants, une toute nouvelle formule « Initiation Course » vous est proposée afin de vous initier en douceur à la course à pied tout en respectant votre rythme. Approche progressive et individualisée.

Nombreux avantages offerts dont un forfait Piste.

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PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

Inscriptions à partir du 31 août.
160 $ + taxes
Aucun abonnement requis.
Icon OFFRE SPÉCIALE

OFFRE SPÉCIALE

15 % de rabais le 31 août.
Objectif Course
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IMPORTANT

Une fois votre inscription complétée, il est très important de remplir le formulaire technique de l’activité.

Vous trouverez le lien menant au formulaire dans votre courriel de confirmation d’inscription.

Également, pour tout formulaire rempli après la date du 10 septembre, aucun chandail ne sera donné au participant

Avantages

Endurance

Endurance

Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.
Expertise

Expertise

Nos instructeurs ne sont pas que de simple coach, ils possèdent des diplômes d’études supérieurs en kinésiologues en plus d’être accrédités. Ils accompagnent des athlètes professionnels et ont développé un savoir-faire dans l’évaluation de la condition physique et la création de programmes d’entraînement.
Surpassement

Surpassement

Ici on fait appel non seulement à votre force physique, mais mentale aussi. Le but est de se rendre plus loin, de continuer quelques secondes de plus quand on pense n’être plus capable. Votre seule compétition est vous-même et les limites que vous vous imposez vous-même.
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Horaire

Horaire
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