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Yoga
prénatal et postnatal

Ce cours se concentre sur le soulagement des inconforts et des tensions courants pendant la période prénatale et post-partum, tout en augmentant la stabilité, la force et la connexion de base. Profitez d’une pratique de yoga sûre, efficace et sans jugement qui donne la priorité à la santé centrale et pelvienne et qui est adaptée à vos besoins prénatals et post-partum.

(Le cours est ouvert aux femmes enceintes et post-partum, avec la possibilité d’amener bébé en classe et d’intégrer bébé dans certaines postures. Il est recommandé d’être au moins 6 semaines après l’accouchement pour rejoindre ce cours)

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PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

110$ + taxes (10 semaines)
Aucun abonnement requis.
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