Vous désirez perfectionner votre technique de Yoga ?

Les ateliers Zen sont là!

Voir les ateliers

Outside bootcamps

Free

Find where

Vous voulez vous perfectionner?

Les ateliers Perfo sont là!

Voir les ateliers

Vous ne savez pas comment utiliser le Foam Roller?

Les ateliers Fit sont là!

Voir les ateliers

MULTISPORTS MAG AOÛT 2018

13/08/18

Se mettre au défi. C’est pas mal la leçon qu’on peut tirer de la lecture des deux portraits qu’a fait notre collaborateur, Patrick Richard. Trois femmes trentenaires qui se donnent le défi de marcher et dormir pendant quatre jours dans le désert sans plus de support qu’une boussole. Se préparer comme des athlètes pour aller vivre une expérience hors du commun, se prouver qu’on a les ressources pour relever un tel défi. Et un homme, rendu à l’âge où la majorité des gens ont raccroché depuis (trop) longtemps, qui continue de vivre sa passion de toujours et qui la partage sans condition. Qui teste ses limites en compétition pour se montrer que c’est toujours possible. Et qui veut continuer.

Se mettre au défi, c’est se donner une dose supplémentaire de motivation pour accomplir quelque chose. Mais pas besoin de viser l’ascension de l’Everest ou la traversée de l’Atlantique à la nage. Décider de faire une activité physique de moyenne intensité pendant 30 minutes à tous les jours, c’est déjà un défi qui peut changer une vie.

Allez-y, mettez-vous au défi !

LIRE LES ARTICLES