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Ropeflow

Ropeflow est une pratique rythmique de mouvements de corde qui améliore la force, l’endurance, la coordination et la flexibilité. Il est utilisé pour la remise en forme, la mobilité et la réhabilitation. Il offre un entraînement fluide de tout le corps.

Ropeflow
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Détails au Centre Multisports. Valide du 8 au 26 avril 2025. Le forfait initial inclus : une évaluation de la condition physique, une analyse de la composition corporelle avec le FIT3D, un plan d'entraînement et une séance de présentation.
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