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Il n’a jamais été aussi facile de réserver un cours, une activité ou même votre partie de tennis entre amis avec notre application CENTRE MULTISPORTS. Et si vous ne pouvez pas vous présenter à votre cours, visionnez l’une de nos vidéos d’entraînement à partir de la librairie vidéo qui se trouve dans l’application.

 

 

 

 

 

 

 

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CMS Workouts

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CMS Workouts

Avec l’application CMS WORKOUTS vous pouvez suivre vos progrès et établir vos objectifs d’entraînements, et cela, peu importe que vous soyez membre ou non-membre du Centre Multisports!

 

Notre application vous permet également de lier de nombreuses applications de suivi d’entraînement populaires afin de contribuer à la progression de vos objectifs de mise en forme (Garmin, Strava, Apple Health, Fitbit, Polar, etc). Vous ne serez jamais limités à une machine ou à un lieu spécifique lorsque vous vous entraînez.

 

 

Consultez votre BioAge
Créez vos objectifs
Suivez votre niveau d’activités
Suivez ou créez des programmes d’entrainements

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Un seul endroit pour rester connecté avec vos cours et activités

Réservez vos cours et activités en ligne

Grâce à notre application il n'a jamais été aussi facile de réserver ou de modifier vos places pour vos cours de groupe, vos location de terrain de tennis ou même vos rendez-vous avec votre entraîneur. Consultez votre horaire à tout moment, et cela, en temps réel et votre emploi du temps se mettra à jour à chaque réservation.

Visionnez des cours en ligne

En plus des REDIFFUSSIONS des cours en direct, notre librairie de vidéo est spécialement conçue pour vous aider à vous garder motivé, peu importe où que vous soyez. Directement à partir de l’application ou d'un navigateur web, vous avez accès à des cours de Yoga, HIIT, Cardio Intervalle, danse et bien plus! Pour ce faire, vous devez avoir un abonnement avec une option cours Fusion.
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CMS Workouts

L’application idéale pour suivre vos entraînements !

Suivez et créez vos programmes d’entraînements

Avec plus de 1500 exercices il vous est possible de créer vos propres entraînements. Vous ne savez pas quoi faire, accédez gratuitement à des programmes d’entraînements que vous pourrez faire, tant à la maison qu’au centre. Vous désirez un programme personnalisé? Nos entraîneurs pourront vous préparer un programme sur mesure juste pour vous!

Améliorez votre BioAGE

Le BioAge vous montre la manière dont votre corps fonctionne par rapport à la vitesse standard du vieillissement. Cette donnée vous aide à comprendre en quoi vos performances sportives correspondent à la moyenne des personnes de votre âge. Pour mesurer votre BioAge globale vous devrez évaluer votre bioage Musculaire, cardiovasculaire et de votre métabolisme en effectuant différents exercices ou mesures.

Suivez votre progression

Que ce soit au Centre Multisports, à la maison ou lors de vos entraînements extérieurs l’application CMS Workouts assure le suivi de tous vos entrainements (appareils portatifs, applis) et évalue automatiquement votre progression.

Automatiquement connecté aux appareils

En vous connectant sur l’une de nos machines d’entraînement avec écran, votre programme d’entraînement apparaîtra, vous permettant de débuter facilement votre séance. Une fois que vous aurez terminé vos résultats s’enregistreront automatiquement dans votre compte.

 

* Le bracelet RFID est vendu à l’accueil du Centre Multisports.

https://centremultisports.org/app/uploads/2021/07/optimized-RFID.jpg

Accomplissez nos défis

Vos désirez garder la motivation, vous remettre à l’activité physique ou vous dépasser. Qu’il s’agisse des unités d’entraînement, de la consommation en calories ou de la distance parcouru nous créons régulièrement de nouveaux défis plus stimulant les uns des autres.

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Collectez des points et atteignez le niveau supérieur

Suivez votre niveau d’activités physique et atteignez de nouveau niveaux pour une santé optimale. Il y a un total de 6 niveaux d’activités. Pour atteindre un niveau, vous devez collecter un certain nombre de points d’activités dans un cycle de 4 semaines. Chaque niveau de forme physique apporte des bénéfices sur votre santé.

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Établissez vos objectifs

Que ce soit un nombre d’entraînement par semaine, une distance à parcourir en jogging ou même le nombre de calories à brûler par semaine, ajouter-le dans l’application afin de rester motivé et mieux suivre vos progrès.

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Toute votre vie fitness réunie en un seul endroit

Obtenez une vue complète de vos activités et de vos progrès grâce à CMS WORKOUTS qui permet de lier de nombreuses applications populaires de suivi d’entraînement afin de contribuer à la progression de vos objectifs de mise en forme.

Vous ne serez jamais limités à une machine ou à un lieu spécifique lorsque vous vous entraînez.

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Classement fitness

Consultez votre classement fitness ce mois-ci par rapport aux autres adeptes de sports. Vous perdez une place chaque fois que quelqu’un d’autres s’entraine, alors faites régulièrement de l’exercice. Le classement et la compétitions sont lancés chaque début de mois.

https://centremultisports.org/app/uploads/2021/07/Classement-fitness_AdobeStock_151464028.jpeg
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