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Entraînements
privés

Atteignez vos objectifs

Que vous vouliez vous mettre en forme ou encore que vous soyez un athlète professionnel qui vise une performance sportive de haut niveau, notre équipe d’entraîneurs qualifiés sauront vous garder motivé et vous conseiller dans l’atteinte de vos objectifs.

Entraînements privés
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Notre
formule gagnante

DES OUTILS A VOTRE SERVICE

Que ce soit nos installations de haute qualité, nos équipements de musculation et de cardio de dernière génération, de notre application et logiciel d’entraînement pour suivre vos progrès, ce sont que quelques outils que nous mettons à votre disposition lors de vos entraînements.

ENTRAÎNEMENTS VIRTUELS ET EN PRÉSENTIEL

Que ce soit au Centre Multisports, lors déplacement ou à la maison, votre entraîneur pourra vous accompagner dans votre entraînement en présentiel ou de façon virtuelle. Vous n’avez plus de raison pour manquer un entraînement !

DES PROFESSIONNELS ATTENTIONNÉS

Nos entraîneurs sont là pour vous écouter, vous guider, vous conseiller et vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs.

Débuter par
une évaluation

Que ce soit lors de votre première visite au Centre ou pour évaluer vos progrès, nos test et évaluation de la condition physique vous permet de déterminer vos objectifs tout en évaluant votre historique et vos motivations. Cela permettra au professionnel de vous offrir un suivi individualisé optimal.

Évaluation de sa condition physique

Le Centre Multisports a tout en main pour vous offrir une analyse de votre condition physique des plus complètes. Posture, mouvement fonctionnel, chaîne musculaire, proprioception, tout y passe.

Nous pouvons également définir votre métabolisme de base au repos avec un test de bio-impédance qui mesure votre composition corporelle (proportion de muscles, d’ossature et de gras).

Le Centre Multisports vous offre un protocole d’évaluation de la condition physique de 60 min combinant entre autres :

  • Anamnèse complète (historique médical) 
  • Analyse posturale
  • Analyse de la composition corporelle par bio-impédance 
  • Analyse du mouvement fonctionnel et des chaînes musculaires 
55$
Évaluation de la condition physique
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Évaluation de sa condition physique
Le Centre Multisports a tout en main pour vous offrir une analyse de votre condition physique des plus complètes. Posture, mouvement fonctionnel, chaîne musculaire, proprioception, tout y passe. Nous pouvons également définir votre métabolisme de base au repos avec un test de bio-impédance qui mesure votre composition corporelle (proportion de muscles, d’ossature et de gras).
55$
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TEST DE BIO-IMPÉDANCE
Le test de bio-impédance permet de mesurer votre composition corporelle en détaillant les proportions relatives aux muscles, à l’ossature et au gras. Il définit également votre métabolisme de base au repos.
40$
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Évaluation de sa technique de course
Nouveauté à venir!
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Une équipe de
professionnels

L’encadrement est une priorité, c’est pourquoi tous nos entraîneurs privés possèdent un diplôme d’études supérieures en kinésiologie. Leur savoir-faire dans l’évaluation de la condition physique, la remise en forme, la préparation physique ne sont que quelques éléments de leur expertise. Ils sauront vous créer un programme d’Entraînement personnalité qui vous guidera efficacement vers l’atteinte de vos objectifs.
Ianick Calamia

Ianick Calamia

Karelle Côté

Karelle Côté

Sébastien Fournier

Sébastien Fournier

Michael Gagné

Michael Gagné

Sophie Lalonde Mathers

Sophie Lalonde Mathers

Gabriel Harrisson

Gabriel Harrisson

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Nos
outils

Applications

Que ce soit sur nos machines de musculation, de cardio ou sur notre application CMS WORKOUTS, accéder à votre programme d’entraînement n’a jamais été aussi simple. Vous avez des questions sur votre programme ? Discutez directement avec votre entraîneur à partir de l’application et il pourra même vous envoyer un entrainement spécial pour vous.

App Store

Google Play

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Salle d’entraînement de 7000 pi2

En plus du Gym Fit, le Gym Perfo est un terrain de jeu exceptionnel pour l’entrainement fonctionnel. Elle vous permet, peu importe votre niveau de forme physique, un développement optimal, global et stimulant.

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TARIFS

Quel que soit votre profil (perte de poids, défis de santé, performance…), nos entraîneurs vous proposerons un programme d’entraînement qui s’adapte à vos besoins. Nos séances sont disponibles en présentiel ou en virtuel.

Vous désirez vous entraîner en groupe ? Constituer votre propre groupe semi-privé (de 2 à 4 personnes) que ce soit avec des amis ou des membres de votre famille afin d’avoir un entraineur privé juste pour votre groupe.

2 séances à toutes les 2 semaines. Les séances expirent après 2 mois.
Séances individuelles
Séances semi-privées
4 séances

Membre

244$

122$ / 2 semaines

Non-Membre

280$

140$ / 2 semaines

Semi-privé

420$

210$ / 2 semaines

8 séances

Membre

448$

224$ / 2 semaines

Non-Membre

520$

260$ / 2 semaines

Semi-privé

776$

194$ / 2 semaines

Le plus populaire

12 séances

Membre

624$

312$ / 2 semaines

Non-Membre

720$

360$ / 2 semaines

Semi-privé

1080$

180$ / 2 semaines

12 séances

Membre

784$

392$ / 2 semaines

Non-Membre

896$

448$ / 2 semaines

Semi-privé

1344$

168$ / 2 semaines

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