Conditionnement
métabolique
Conditionnement métabolique est un cours qui enchaîne les exercices avec peu ou pas de repos, dans le but d’augmenter votre rendement métabolique total. Cet entraînement vous aidera non seulement à brûler plus de calories pendant, mais aussi après l’entraînement en générant une combustion prolongée des graisses, tout en vous permettant d’augmenter progressivement votre densité musculaire.

PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF
Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
Possibilité d'acheter une carte de visite
Avantages

Endurance
Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.

Entraînement complet
Ce cours travaille l’ensemble des groupes musculaires. Si vous manquez de temps durant la semaine, ces cours sont parfaits pour effectuer un entraînement complet en 60 minutes!

Recharger ses batteries
Une activité physique ludique conçue pour augmenter la circulation sanguine, ce qui contribue à une meilleure oxygénation et à une sensation de détente.

Circuit complet de machine pour la musculation

Salle d’entraînement de 7 000 pi2
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