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Yoga
en douceur

Ce cours est approprié pour ceux qui veulent une pratique en douceur, à un rythme lent, avec support et relaxation. Les postures répétées sont exécutées de façon graduelle avec beaucoup de temps pour respirer dans la position et pour que la pratique soit facile à exécuter et à mémoriser.

Yoga en douceur
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Laura Gilmour

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