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HIIT
Ride
This indoor cycling class is a complete cardio workout consisting of high intensity intervals. You will develop your strength and cardiovascular endurance. Benefit from increased metabolism and maximize your calories burned. All levels welcome.
Sessions
- En continue
REGISTRATION PERIOD AND RATES
Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
Possibilité d'acheter une carte de visite
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Advantages
Calories brûlées
Tonus musculaire
Orienté sur l’utilisation de poids libre pour raffermir les muscles et solliciter le corps dans son entièreté. L’important est de choisir une charge qui viendra stimuler vos muscles et exécuter le nombre de répétitions demandé. Afin de progresser, il est recommandé d’augmenter la charge de ses poids de séance en séance.
Schedule
Promotions
Free initial package with the purchase of a Gym + Fusion classes membership.
Details at the Multisports Center: Value of $214. The membership must be valid for a minimum of 2 consecutive months; otherwise, the full package cost must be paid. Valid from January 2 to January 31, 2025. The initial package includes: a fitness assessment, a body composition analysis with the FIT3D, a training plan, and an orientation session.
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Catherine Chapleau
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