HIIT
Ride

This indoor cycling class is a complete cardio workout consisting of high intensity intervals. You will develop your strength and cardiovascular endurance. Benefit from increased metabolism and maximize your calories burned. All levels welcome.

Sessions

En continue

REGISTRATION PERIOD AND RATES

Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
Possibilité d'acheter une carte de visite

Advantages

Calories brûlées

Tonus musculaire

Orienté sur l’utilisation de poids libre pour raffermir les muscles et solliciter le corps dans son entièreté. L’important est de choisir une charge qui viendra stimuler vos muscles et exécuter le nombre de répétitions demandé. Afin de progresser, il est recommandé d’augmenter la charge de ses poids de séance en séance.