Préparation
physique spécifique

Ce programme de préparation physique est destiné aux jeunes joueurs de hockey et football qui désirent profiter de l’été pour améliorer leurs qualités physiques telles que la force, la vitesse et l’endurance pour arriver fin prêt à la prochaine saison.

Le tout est supervisé et encadré par un kinésiologue avec plusieurs années d’expérience comme entraîneur et aussi en tant qu’athlètes. Notre but ultime est d’accompagner les athlètes dans le développement sportif et l’atteinte de leurs objectifs.

Notre programme est arrimés sur le modèle national du développement à long terme de l’athlète (DLTA), les programmes de préparation du Centre Multisports se veulent avant tout accessibles et évolutifs pour ceux et celles qui désirent aller plus loin dans leur pratique!