Récréa-Vélo
ZVP

Savoir se tenir sur deux roues est une chose, être à l’aise sur son vélo et manœuvrer habilement en toutes circonstances en est une autre. Il est important de développer à un jeune âge ses habiletés et sa confiance sur le vélo si l’on veut acquérir des schémas d’action et des automatismes indispensables en toutes situations.

Avec le cours de Récréa-Vélo les enfants prennent plaisir à jouer tout en développant leur coordination motrice. Composé, entre autres, de jeux d’habiletés, d’épreuves internes, les enfants prennent plaisir à rouler, tout en apprenant à contrôler leur équilibre, leur trajectoire, etc. (Les participants doivent apporter leur vélo et leur casque.)

OBJECTIFS

MOTIVATION : motiver les enfants à utiliser le vélo au quotidien et dans leur temps libre en leur donnant les compétences nécessaires.
SÉCURITÉ : donner aux enfants de l’assurance dans la circulation en développant leurs compétences grâce à des exercices concrets et à des exemples pratiques.
LE VÉLO COMME MOYEN DE TRANSPORT : transmettre aux enfants une image positive du vélo en tant que moyen de transport écologique et pratique.

Sessions

Session été
Session printemps

REGISTRATION PERIOD AND RATES

10-12 ans : Lundis, mercredis et vendredi (18h à 19h15)
Tarif : 75$

Lieu : Centre Multisports, Vaudreuil-Dorion

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information

LES JEUX ET LES ACTIVITÉS PERMETTENT DIFFÉRENTS APPRENTISSAGES TELS QUE :

le développement de la maîtrise de l’équilibre et de la coordination ;
le développement des capacités d’analyse de l’environnement et d’anticipation;
les principes de base sur la vérification du vélo (état, ajustement) et des équipements de sécurité;
la familiarisation avec les panneaux de signalisation et les principes de sécurité routière;
l’apprentissage de la cohabitation avec les autres véhicules.

COMMENT SE DÉROULE UNE LEÇON ?

Une leçon dure 90 minutes et un maximum de 15 enfants peuvent participer à chaque leçon. Le programme complet est réparti sur six séances.

1er cours : INTRODUCTION
- Équipements et sécurité
- Habiletés de base
2e cours : ÉQUILIBRE
- Sensibilisation
- Investigation
- Découverte
3e-4e cours : TRAJECTOIRE
- Intégration
- Différenciation
5e-6e cours : PROPULSION
- Renforcement
- Stabilisation

COMMENT SE PRÉPARER AU COURS ?

Obligation du port du casque : Il n’est pas possible de participer sans casque.
Casque adapté à la tête. Correctement ajusté, 100% fonctionnel et aucune partie défectueuse.
Gants de vélo conseillés.
Vêtements adaptés aux conditions météo. Pas de vêtements trop amples, ceux-ci peuvent se prendre dans les plateaux et se déchirer, ou l’on peut rester coincé à la selle.