Cours à la session famille

Récréa-Judo

Une initiation ludique et encadrée au judo pour les enfants débutants, axée sur le jeu, la coordination et la découverte des bases martiales.

Tonus maman et bébé

Renforcez votre corps tout en partageant un moment complice avec votre bébé grâce à un entraînement stimulant, sécuritaire et adapté aux nouvelles mamans.

Perfo-famille

Partagez un entraînement énergique avec vos enfants où efforts, rires et dépassement se combinent dans un esprit d’équipe et de plaisir.

Fit Mom

Combinez entraînement et moments complices avec bébé grâce à un forfait complet incluant tonus, cardio et renforcement postnatal adapté à tous les niveaux.