Fit Mom
Combinez entraînement et moments complices avec bébé grâce à un forfait complet incluant tonus, cardio et renforcement postnatal adapté à tous les niveaux.
Reprenez doucement l’entraînement tout en créant un lien fort avec votre bébé.
Tonus maman et bébé est un cours de conditionnement physique conçu pour les mamans dont le bébé est âgé de 6 semaines à 12 mois.
Chaque séance propose des exercices variés utilisant des équipements fonctionnels (poids, ballons, bandes élastiques…) et intègre des mouvements avec bébé, que ce soit dans les bras, en poussette ou sur un tapis.
Vous travaillerez le tonus musculaire, l’endurance, la posture et la mobilité, dans un environnement chaleureux, stimulant et bienveillant.
Une belle façon de prendre soin de soi, de retrouver la forme et de partager un moment actif et complice avec son enfant.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.