Passionnée par tout ce qui touche à l’activité physique, Jessyca Thibert place le mouvement fonctionnel au cœur de sa pratique. Instructrice de groupe depuis plus de 6 ans et certifiée en entraînement privé, elle mise sur une approche multidisciplinaire pour répondre aux besoins variés de ses clients. Que ce soit pour retrouver la forme, relever un défi personnel ou simplement bouger avec plus de confiance, Jessyca est là pour vous accompagner avec authenticité, écoute et engagement.
Avec ses certifications en CrossFit Level 1, en optimisation du mouvement (Rehab-U), et en entraînement prénatal, elle crée des séances à la fois stimulantes, progressives et bienveillantes. Sa mission : vous aider à découvrir ce dont vous êtes réellement capable.
Certificat d’entraîneur privé – YMCA Cartierville Certifiée CrossFit Level 1 Certificat en optimisation du mouvement – Rehab-U Level 1 Formation grossesse et entraînement – Xpertise 360Ce qui m’inspire profondément, c’est d’être témoin de l’évolution de mes clients. Les voir affronter leurs peurs, se dépasser et découvrir leur potentiel est ma plus grande source de motivation.
« On apprend qui on est lorsqu’on découvre de quoi on est capable. »