Abdos,
fesses et cuisses

An intense and effective training dedicated to the muscular development of the glutes, thighs, abdominals and lower back areas. You will enjoy the variety of exercises and the instructor’s energy!

Sessions

En continue

REGISTRATION PERIOD AND RATES

Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
Possibilité d'acheter une carte de visite

Advantages

Calories brûlées

Renforcement musculaire

Tonus musculaire

Orienté sur l’utilisation de poids libre pour raffermir les muscles et solliciter le corps dans son entièreté. L’important est de choisir une charge qui viendra stimuler vos muscles et exécuter le nombre de répétitions demandé. Afin de progresser, il est recommandé d’augmenter la charge de ses poids de séance en séance.