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Laura
Gilmour
DESCRIPTION
Laura a découvert le côté plus spirituel du yoga dans la vingtaine. Depuis ce temps, elle l’utilise comme un moyen pour intégrer l’esprit, le corps et l’âme pour trouver une véritable harmonie en elle-même. En tant que professeur de yoga certifié Yoga Alliance et entraîneur personnel, elle est en mesure de fournir des cours basés sur l’alignement du corps, l’engagement musculaire et les techniques de respiration qui encouragent tous les niveaux de yogis. Ses cours de yoga offrent une expérience amusante et stimulante, qui vous aidera à trouver votre équilibre, votre calme et votre sourire.
CERTIFICATION
Yoga Alliance International ERYT-200
La playlist de Laura
Qu’est-ce qui t’inspire le plus ?
Se souvenir de mon POURQUOI. Tous mes objectifs me rappellent de devenir la meilleure version de moi-même pour démontrer un bon exemple et inspirer ceux autours de moi.
Quelle est ta citation préférée?
« Nos rêves ne sont que des réalités dans un monde sans excuses, » - Jen Sincero
