Entraînement Hyrox
Combinez cardio et force fonctionnelle dans un entraînement intense et structuré inspiré des courses HYROX, pour améliorer puissance, endurance et performance.
Jesse Flynn
Maître de l’endurance et performance
Jesse Flynn est un passionné de sport depuis toujours, dont le parcours débute sur le terrain de football universitaire dans le cadre de la NCAA, avant de devenir entraîneur. Après avoir obtenu un baccalauréat en kinésiologie à l'Université St. Francis Xavier et une maîtrise en kinésiologie, majeure administration sportive, à Eastern New Mexico University, il transforme cette passion en une carrière réussie de coach personnel depuis plus de onze ans.
Polyvalent et avide de performance, Jesse détient plusieurs certifications prestigieuses : Healing Through the Arts (Université de la Floride), Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) de la NSCA, certification d’entraîneur de football (NCCP), et niveau 1 Spartan Race (SGX). Récemment, il s’est illustré en remportant la première place générale à RX1 Nation, une compétition combinant CrossFit et endurance. Il se consacre désormais à sa nouvelle aventure : compétiteur professionnel en Hyrox et coach Hyrox, fusionnant savoir, expérience athlétique et motivation.
Sa philosophie est simple : « Présente-toi, fais le travail, et prouve-toi que tu es capable de plus que ce que tu imaginais. » Toujours en quête de progrès, il accompagne ses clients avec détermination, et ne cesse d’écrire son histoire.
Healing Through the Arts (Université de la Floride) Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS, NSCA) Entraîneur de football (certification NCCP) SGX Level 1 Spartan Race CertificationQuelle est ta citation préférée ?
« Présente-toi, fais le travail, et prouve-toi que tu es capable de plus que ce que tu imaginais. »
Quel type d’entraînement pratiques-tu ?
Je me spécialise dans l’entraînement Hyrox — un mélange exigeant de course, d’explosivité et de mouvements fonctionnels. C’est un format qui me pousse constamment à dépasser mes limites et qui offre un cadre structuré pour mesurer les progrès, semaine après semaine.