WODRepoussez vos limites avec un entraînement du jour unique, conçu par votre coach pour être complet, stimulant et ultra efficace.
Entraînement et technique « Landmine »Explorez le plein potentiel du landmine à travers des enchaînements puissants et maîtrisés qui développent force, stabilité et coordination.
Intro Animal Flow ™Explorez une nouvelle façon de bouger avec un entraînement au sol inspiré des mouvements animaux. Développez force, souplesse et coordination, tout en vous amusant.
