PilatesRenforcez votre tronc, améliorez votre posture et gagnez en souplesse grâce à des exercices contrôlés favorisant la conscience du corps.
Cardio-IntervallesAmusez-vous à bouger avec ce mélange stimulant de cardio et de musculation. Variez les circuits, travaillez fort et profitez d’une énergie contagieuse.
