Club
de course

Vous désirez vous mettre à la course à pied ou améliorer votre technique de course?

Le club de course à pied et marche s’adresse aux coureurs et marcheurs débutants à avancés. Sous la supervision de kinésiologues experts en course à pied, l’objectif est de rassembler les coureurs de la région de Vaudreuil-Soulanges dans une atmosphère d’entraide et de camaraderie, afin d’atteindre ensemble votre objectif!

Sessions

Session automne
Session hiver
Session printemps

Plus
d'information

Une fois votre inscription complétée, il est très important de remplir le formulaire technique de l’activité.

Vous trouverez le lien menant au formulaire dans votre courriel de confirmation d’inscription.

Avantages

En équipe

Travailler en collaboration et se dépenser en groupe est dans cette activité physique une grande source de motivation. L’entraide et les encouragements sont au rendez-vous!

Endurance

Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.

Expertise

Nos instructeurs ne sont pas que de simple coach, ils possèdent des diplômes d’études supérieurs en kinésiologues en plus d’être accrédités. Ils accompagnent des athlètes professionnels et ont développé un savoir-faire dans l’évaluation de la condition physique et la création de programmes d’entraînement.