Club
de course

L’objectif du club de course est de rassembler les coureurs de la région de Vaudreuil-Soulanges dans une atmosphère d’entraide et de camaraderie, afin d’atteindre ensemble votre objectif!

Des ateliers seront offerts pour améliorer votre technique de course.

Sessions

Session automne
Session hiver
Session printemps

PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

Session Automne : 100$ + taxes
Aucun abonnement requis.

Avantages

En équipe

Travailler en collaboration et se dépenser en groupe est dans cette activité physique une grande source de motivation. L’entraide et les encouragements sont au rendez-vous!

Endurance

Être endurant permet de maintenir une intensivité élevée le plus longtemps possible. Pour être endurant, il faut à la fois avoir une bonne capacité musculaire et cardiovasculaire. L’endurance permet ensuite de pratiquer un sport avec aisance et efficience.

Expertise

Nos instructeurs ne sont pas que de simple coach, ils possèdent des diplômes d’études supérieurs en kinésiologues en plus d’être accrédités. Ils accompagnent des athlètes professionnels et ont développé un savoir-faire dans l’évaluation de la condition physique et la création de programmes d’entraînement.