Camp des recrues
Tu as entre 11 et 17 ans et tu veux révéler ton potentiel athlétique ? Le Club ALLIANCE t’offre une opportunité unique de découvrir la discipline sportive dans laquelle tu pourrais exceller !
Club d'entraînement fonctionnel sportif
L'entraînement fonctionnel sportif est une approche globale visant à améliorer les performances quotidiennes et sportives. En combinant des mouvements naturels et variés, il développe la force, la flexibilité, l'endurance et la coordination. Que vous soyez athlète confirmé ou débutant dans la discipline, cet entraînement s'adapte à vos besoins, renforçant le corps de manière harmonieuse et prévenant les blessures. Découvrez une méthode dynamique pour optimiser votre condition physique et relever les défis de la vie avec aisance.
Le Club Alliance entraînement fonctionnel sportif est affilié à la Fédération Québécoise d’Entraînement Fonctionnel Sportif. Grâce à une approche progressive et motivante, le club offre un cadre structuré où chacun peut progresser à son rythme, avec la possibilité de relever des défis stimulants et de participer à des compétitions optionnelles.
Activités du Club
AVANTAGES
Profitez de l’énergie du groupe
Travailler en collaboration et se dépenser en groupe est dans cette activité physique une grande source de motivation. L'entraide et les encouragements sont au rendez-vous!
Profitez d’un entraînement complet
En une seule séance, sollicitez tous vos groupes musculaires pour un travail global et équilibré. Idéal pour maximiser les résultats lorsque le temps est compté, tout en assurant un développement global de votre force, votre endurance et votre tonus musculaire.
Dépassez vos limites
Repoussez vos barrières physiques et mentales pour découvrir votre plein potentiel. Ce dépassement renforce votre confiance et développe votre résilience. Chaque séance vous encourage à aller plus loin et à célébrer chaque petite victoire personnelle.