Bougez avec bébé sur la piste et retrouvez votre vitalité
Retrouvez la forme après l’accouchement tout en partageant un moment complice avec votre bébé, confortablement installé dans sa poussette.
Poussette en forme se déroule sur la piste intérieure du Centre et combine des intervalles de marche rapide, de cardio et d’exercices de renforcement musculaire adaptés au postnatal. Accessible à tous les niveaux, ce cours aide à améliorer l’endurance, la force, la posture et la mobilité, tout en respectant votre rythme et vos besoins.
L’ambiance est conviviale, inclusive et stimulante — parfaite pour bouger sans pression, socialiser avec d’autres mamans et profiter de chaque pas avec bébé.
Avancez en douceur vers votre bien-être, une foulée à la fois.