Yoga en douceur
Offrez à votre corps un moment de calme et de mobilité avec une pratique accessible, lente et apaisante, centrée sur la respiration et le bien-être.
Ce cours combine le plaisir du rythme et la puissance de l’entraînement pour créer une expérience unique et entraînante. Laissez-vous porter par une bande sonore énergisante et les consignes de votre instructeur, qui guide la résistance et la cadence pour vous aider à repousser vos limites.
Peu importe votre niveau, suivez le tempo et profitez d’une ambiance électrisante qui élève le corps et l’esprit. Ce cours est idéal pour ceux qui aiment autant l’énergie du fitness que l’intensité du spinning. Un entraînement motivant où chaque battement vous propulse un peu plus loin.
Roulez au rythme de la musique et laissez votre énergie se libérer à chaque mouvement.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.