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(Français) Plan d’entraînement pour le moyen et le grand fessier

(Français) Plan d’entraînement pour le moyen et le grand fessier

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Fitness

April 30, 2020

 |  Sophie Lalonde Mathers B.Sc

(Français) Le moyen et le grand fessier jouent un rôle de stabilisation du bassin et des genoux et ils permettent, entre autre, d’éviter que les genoux se déplacent trop vers l’intérieur.

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