Fitness

Le Centre Multisports possède une équipe de kinésiologues diplômés et accrédités qui vous guidera efficacement vers l’atteinte de vos objectifs. Disposant d’installations de qualité et utilisant un logiciel d’entrainement, nos professionnels pourront ainsi mieux faire part de leur expertise afin de vous guider, vous conseiller et vous motiver lors de vos entrainements.

ENTRAîNEMENT PRIVÉ

CONSULTATION GRATUITE

Lors de votre visite au Centre, vous serez invité à rencontrer, GRATUITEMENT et sans engagement, un kinésiologue pour une consultation d’orientation gratuite au cours de laquelle nous déterminerons vos objectifs tout en évaluant votre historique et vos motivations. Cela aidera le professionnel à vous aiguiller pour un suivi individualisé optimal.

Prendre rendez-vous

Séances

individuel

Quel que soit votre profil (perte de poids, défis de santé…), nos entraîneurs vous proposerons un programme d’entrainement qui s’adapte à vos besoins.

Séances

semi-privé

Entraînez-vous en groupe semi-privé (de 2 à 4 personnes) sous la supervision d’un kinésiologue.

entraînement

en groupe privé

Vous désirez créer votre propre groupe ou vous inscrire a un entrainement en petit groupe?

CHOISISSEZ VOTRE Kinésiologue

Entrainement en petit groupe Créer votre groupe

Évaluation de la

condition physique

Le Centre Multisports vous offre un protocole d’évaluation de la condition physique des plus complets combinant entre autres :

Anamnèse complète (historique médical)
Analyse posturale
Analyse de la composition corporelle par bio-impédance
Analyse du mouvement fonctionnel et des chaînes musculaires
Analyse de la proprioception (équilibre)

TEST de la

bio-impédance

Le test de bio-impédance permet de mesurer votre composition corporelle en détaillant les proportions relatives aux muscles, à l’ossature et au gras. Il définit également votre métabolisme de base au repos.

NOS Entraîneurs

Offrez-vous un encadrement personnalisé avec un spécialiste de la santé préventive, le kinésiologue.

Les kinésiologues du Centre Multisports sont des professionnels de la santé, spécialistes de l’activité physique, qui utilisent le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.