Force & Conditionnement Physique pour Femmes
Vivez un entraînement progressif et accessible conçu pour les femmes qui souhaitent développer leur force et leur forme physique dans un environnement rassurant et motivant.
Bassel Youssef
Un entraînement qui transforme le corps… et la vie
Bassel a découvert sa passion pour l’entraînement dès son plus jeune âge, une passion qui l’a mené à entreprendre des études en sciences de l’exercice et du sport, puis à devenir entraîneur en 1995. Depuis, il n’a jamais cessé d’apprendre, de se former, et d’accompagner des centaines de clients dans leur transformation, tant physique que mentale.
Ce qui distingue Bassel, c’est son approche holistique. Il croit profondément que l’entraînement ne doit pas seulement améliorer le corps, mais aussi la posture, l’énergie, la conscience de soi et la qualité de vie. Il combine une riche expertise technique avec une vision humaine de l’entraînement, toujours axée sur l’écoute, l’adaptation et les résultats durables.
Baccalauréat en sciences de l’exercice et du sport CHEK : Exercise Coach & Holistic Lifestyle Coach NSCA – Certified Personal Trainer Be Activated TRX™ FMS – Functional Movement Screen niveau 1 & 2 Académie nationale de médecine du sport : Spécialiste exercices correctifs, perte de poids, arts martiaux mixtes, spécialiste en entraînement privé de groupe Metabolic Typing Advisor YMCA FIT : Formateur d’entraîneursQu’est-ce qui t’inspire le plus ?
Mes parents. Ils m'ont appris que si tu aimes quelque chose, tu ne dois jamais cesser de le poursuivre. Plus tu t’y investis, plus tu deviens cette chose. Leur sagesse me guide encore aujourd’hui dans ma pratique.
Quelle est ta citation préférée ?
« Si vous mettez toujours des limites à tout ce que vous faites, physique ou autre, cela se répandra dans votre travail et dans votre vie. Il n'y a pas de limites. Il n'y a que des plateaux, et vous ne devez pas en rester là, vous devez les dépasser. » – Bruce Lee