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Cardio-Danse

Amusez-vous tout en vous entrainant! Inspiré par la danse, ce cours enchaine des mouvements énergiques et soutenus en rythme avec vos chansons préférés.

Avec Shayan pour vous faire bouger, vous brûlerez des calories sans même y songer.

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Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
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Cardio-Danse
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Avantages

Calories brûlées

Calories brûlées

Activité physique intense conçue pour brûler beaucoup de calories. Également, cette activité augmente le métabolisme de base au repos. Ce cours travaille principalement votre endurance cardio-vasculaire.
Plaisir

Plaisir

De la bonne musique, des routines explosives, quelques petites blagues au passage et un instructeur de feu. Ici on se consacre au plaisir de bouger!
Remise en forme

Remise en forme

Un plan d’entraînement tout en douceur et en précision qui cible les exercices qui vous permettent de retrouver la forme rapidement et efficacement.
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Horaire

Horaire
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Shayan Norouzian

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