Entraînement Cyclisme et Triathlon – Objectif Performance
Ces séances d’entraînement s’adressent aux compétiteurs de vélo de route, de triathlon, ou de vélo de montagne, qu’ils soient jeunes...
Préparation physique spécifique
OFFERT PENDANT
Détails de l’inscription
Pour les jeunes de 12 à 17 ans
235$ par athlète*
*Activité taxable pour les 15 ans et plus
Préparez votre saison avec force, vitesse et détermination
Ce programme de préparation physique s’adresse aux jeunes athlètes de hockey et de football qui souhaitent utiliser l’été pour se développer de façon ciblée et arriver prêts à la prochaine saison.
Axé sur les qualités fondamentales de la performance — force, vitesse, endurance, agilité — le programme est supervisé par un kinésiologue d’expérience, ayant lui-même un bagage en entraînement et en compétition.
Chaque plan est arrimé au modèle de développement à long terme de l’athlète (DLTA), garantissant une progression structurée, adaptée à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun.
L’ambiance est sérieuse mais motivante, idéale pour les jeunes déterminés à élever leur jeu et à atteindre un nouveau niveau de performance.
Un programme évolutif et encadré pour bâtir une base physique solide, durable et transférable sur le terrain.
Nos entraîneurs experts et certifiés
HORAIRE
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.
AVANTAGES
Développez votre puissance
Associez force et explosivité grâce à des exercices dynamiques. Idéal pour améliorer vos performances sportives et dynamiser vos mouvements au quotidien. Ces séances sont conçues pour développer votre vitesse et votre puissance musculaire de façon efficace.
Dépassez vos limites
Repoussez vos barrières physiques et mentales pour découvrir votre plein potentiel. Ce dépassement renforce votre confiance et développe votre résilience. Chaque séance vous encourage à aller plus loin et à célébrer chaque petite victoire personnelle.
Profitez de l’expertise de nos entraîneurs
Nos professionnels qualifiés vous accompagnent avec des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs en toute sécurité. Leur expertise vous guide à chaque étape de votre progression.
