Zumba ®
Brûlez des calories, tonifiez votre corps et bougez au rythme des musiques latines dans un entraînement cardio dansé aussi énergique qu’amusant.
Step Revival
45 MIN
OFFERT PENDANT
En continue
Détails de l’inscription
Un cours vraiment cool et différent ! Beaucoup d’énergie, et la playlist était excellente ! 😊
Le step réinventé pour bouger avec puissance et plaisir
Un cours de haute intensité, à faible impact, qui offre une nouvelle approche des cours de step traditionnels. À travers des chorégraphies dynamiques et accessibles, vous améliorerez votre endurance cardiovasculaire, votre coordination et votre tonus musculaire.
Step Revival intègre des éléments de renforcement du corps entier et de cardio danse pour créer un entraînement motivant, efficace et sans sauts excessifs.
Bougez avec intensité, tonifiez votre corps et laissez-vous emporter par le rythme.
Nos entraîneurs experts et certifiés
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Valerie S.
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1 VISITE
17,50 $ +TX
17,50 $ +TX
HORAIRE
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.
AVANTAGES
Bougez avec plaisir
Retrouvez le plaisir simple de bouger dans une ambiance conviviale et motivante. Ces séances dynamiques vous offrent une excellente occasion d’associer efficacité et plaisir pour un entraînement qui donne envie de revenir, séance après séance.
Dépensez votre énergie
Activez tout votre corps pour brûler un maximum de calories et dynamiser votre métabolisme. Ces séances intenses boostent votre énergie, même après l’entraînement, et participent à l’amélioration de votre condition physique générale, en vous aidant à atteindre vos objectifs plus rapidement.
Améliorez votre coordination
Affinez la synchronisation de vos gestes pour plus de fluidité et d’efficacité. La coordination est une qualité précieuse qui soutient vos performances sportives et rend vos mouvements quotidiens plus sûrs et naturels.
