Cours d’escalade pour enfants
Vivez l’aventure verticale en toute confiance avec un cours d’escalade stimulant qui aide les enfants à bouger, se dépasser et bâtir leur confiance.
Fitness-Ados
60 MIN
OFFERT PENDANT
Détails de l’inscription
152$ + tx (8 séances)
190$ + tx (10 séances)
228$ + tx (12 séances)
275$ + tx (16 séances)
*Activité taxable pour les 15 ans et plus.
La période d’inscription en ligne est terminée? Des places pourraient encore être disponibles!
Écrivez-nous via la messagerie du site ou communiquez avec l’accueil du Centre pour vérifier s’il est encore possible de vous inscrire.
Initier les ados au fitness, à la santé et à la confiance
Dans une société où la sédentarité est en hausse, encourager les adolescents à bouger devient essentiel.
Fitness-Ados 12–16 ans propose une initiation encadrée à l’entraînement dans nos gyms, à travers des séances adaptées qui développent la force, l’endurance, la mobilité et l’estime de soi.
Au-delà de l’activité physique, chaque rencontre intègre des discussions informelles autour de la santé, du bien-être et de l’image corporelle, pour aider les jeunes à mieux comprendre leur corps et adopter de saines habitudes de vie.
Dans un cadre dynamique, inclusif et motivant, les ados évoluent à leur rythme et dans le plaisir.
Fitness ados filles
Saviez-vous que 9 filles sur 10 ne font pas suffisamment d’activité physique? C’est pourquoi nous avons créé le Fitness Ados Filles, un groupe spécifiquement conçu pour les jeunes filles de 12 à 16 ans. Ce programme créé un environnement de confiance entre les participantes et leur permet de s’entraîner et de discuter sur des sujets sans jugements. Fitness Ados Filles les amène à être plus actives et ainsi lutter contre l’inactivité chez les adolescentes.
Laissez vos jeunes découvrir le pouvoir du mouvement et bâtir des bases solides pour leur bien-être futur.
HORAIRE
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.