Paix, Amour & Yoga FlowUn cours de Yoga Flow au rythme des grands classiques des années 60, pour tous les niveaux – ambiance « peace and love » garantie !
Yoga mobilitéLibérez les tensions et améliorez votre mobilité grâce à un yoga dynamique qui combine fluidité, force et flexibilité dans chaque enchaînement.
Yin Yang YogaExplorez l’harmonie du mouvement et de la détente avec un yoga qui équilibre postures actives et étirements passifs, idéal pour renforcer et assouplir le corps.
Yin YogaOffrez à votre corps un moment de relâchement profond avec des postures prolongées qui ciblent souplesse, mobilité et détente complète.
MéditationFaites une pause bienvenue et explorez des techniques de méditation actives et passives pour apaiser l’esprit et retrouver l’équilibre au quotidien.
Yoga Flow & ReleaseReconnectez-vous à votre corps avec un yoga fluide et des techniques de relâchement myofascial pour libérer les tensions et retrouver la légèreté dans vos mouvements.
