Cours à la session adultes

Boxe-FIT femmes

Combinez énergie et intensité avec un entraînement exclusivement féminin, mêlant boxe et bootcamp pour améliorer force, cardio et confiance.

Cours privé de Tennis adultes

Progressez plus efficacement avec des leçons privées ou semi-privées offertes par les entraîneurs certifiés d’EB Tennis, peu importe votre niveau.

60 Multi+

Stimulez votre corps en toute sécurité avec un entraînement complet conçu pour les 60 ans et plus, combinant équilibre, coordination, tonus et cardio.

Boxe-FIT

Combinez puissance et intensité avec un entraînement complet inspiré de la boxe et du bootcamp, conçu pour améliorer votre force, votre cardio et votre confiance.

Kickbox-FIT

Entraînez tout votre corps avec des techniques de kickboxing sur sacs et en duo, pour améliorer coordination, vitesse, concentration et force.

Ligue simple de tennis

Affrontez des joueurs de votre niveau dans une ligue dynamique et amicale, où le plaisir du jeu et le respect entre adversaires font partie des règles.

Altitude-FIT Escalade

Développez force, endurance et agilité dans un cadre stimulant axé sur l’escalade. Un entraînement complet pour grimpeurs de tous niveaux.

Cours de groupe de Tennis adultes

En collaboration avec Le centre Multisports André Chagnon, EB Tennis est fier d’offrir ce programme à tout adultes qui souhaitent...

Danse en ligne

Initiez-vous à la danse en ligne dans une ambiance conviviale et rythmée, idéale pour bouger, apprendre et vous amuser, peu importe votre niveau.

Yoga sur chaise

Une pratique douce et inclusive inspirée du yoga traditionnel, idéale pour améliorer la mobilité, réduire la douleur et cultiver la détente, peu importe vos capacités.