Altitude-FIT Escalade
Cours de mise en forme et de mise à niveau en escalade qui s’adresse à une clientèle adulte. Développement musculaire...
Boxe-FIT
60 MIN
OFFERT PENDANT
Détails de l’inscription
148$ + tx (08 séances)
185$ + tx (10 séances)
210$ + tx (12 séances)
Libérez votre énergie et dépassez vos limites
Activez chaque fibre de votre corps avec un entraînement énergique qui ne fait aucun compromis entre intensité et plaisir.
Boxe-FIT vous propose une formule explosive combinant les techniques de boxe sans contact à des exercices fonctionnels de type bootcamp. Vous y développerez votre endurance cardiovasculaire, votre force musculaire, votre agilité et votre rapidité, tout en libérant les tensions dans un cadre stimulant et encadré.
Ce cours est idéal pour ceux et celles qui recherchent un défi physique motivant et veulent repousser leurs limites dans une ambiance dynamique et inclusive.
Laissez chaque frappe vous rapprocher d’un corps plus fort, plus mobile et d’un esprit plus concentré.
Les gants de boxe sont obligatoires.
Nos entraîneurs experts et certifiés
HORAIRE
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.
AVANTAGES
Dépensez votre énergie
Activez tout votre corps pour brûler un maximum de calories et dynamiser votre métabolisme. Ces séances intenses boostent votre énergie, même après l’entraînement, et participent à l’amélioration de votre condition physique générale, en vous aidant à atteindre vos objectifs plus rapidement.
Développez votre endurance
Renforcez votre endurance pour soutenir l’effort sur la durée. Vous améliorez ainsi votre capacité cardiovasculaire et musculaire, ce qui vous permet de maintenir un bon niveau de performance et d’énergie, que ce soit lors d’un entraînement soutenu ou dans vos activités de tous les jours.
Tonus musculaire
Tonifiez votre corps grâce à des exercices progressifs avec charges adaptées. Ce travail améliore votre posture et donne à vos muscles une meilleure définition, pour des résultats visibles et durables au fil des séances.