Cardio Baladi
Laissez-vous emporter par la musique orientale dans ce cours cardio festif inspiré de la danse du ventre. Tonifiez votre corps en douceur tout en vous amusant.
Ema Geovshanian
Bouger avec énergie, progresser avec plaisir
Active dans le monde du fitness depuis plus de 12 ans, Ema est une passionnée d’entraînement qui croit au pouvoir transformateur du mouvement. Diplômée en psychologie de l’Université McGill, elle allie compréhension humaine et expertise physique dans chaque cours qu’elle enseigne.
Son parcours a débuté avec la Zumba, une discipline qui l’a immédiatement captivée et qui reste l’un de ses cours favoris. Depuis, elle a enrichi son approche avec une variété de méthodes, allant de l’entraînement en force à la barre, en passant par des exercices correctifs adaptés.
Ema aime créer une atmosphère amusante, dynamique et inclusive, où chaque participant est invité à repousser ses limites dans le respect de ses capacités. Inspirée par ceux qui l’ont formée à ses débuts, elle cherche à transmettre cette même inspiration à travers chaque séance.
Bachelors in Psychology from McGill University Zumba (Basic, Toning, In the Circuit) Barre (IBBFA) Group Strength (YMCA) Personal Trainer (YMCA) Master Trainer (ISSA) with a concentration in Corrective Exercises and Weight ManagementQu’est-ce qui t’inspire le plus ?
Je suis inspirée chaque fois que je vois mes participants dépasser leurs propres attentes lors d’un entraînement intense. Célébrer ces réussites avec eux est ma plus grande source de motivation.
Quelle est ta citation préférée?
« Ce que nous faisons dans la vie résonne dans l’éternité »