Club
Perfo

Le Club Alliance Perfo, c’est une communauté de trippeux d’entraînement et de défis. Les séances d’entraînement du club regroupent des exercices multidisciplinaires à progression évolutive, le tout sous l’encadrement d’un entraîneur certifié. La méthode utilisée lors des séances d’entraînement vous permettra de développer votre force, votre endurance cardiovasculaire, votre résistance, votre souplesse, votre agilité, votre coordination et votre précision. Le Club Alliance Perfo vous aidera à dépasser vos limites en vous proposant un calendrier de compétitions optionnel dans un cadre amical.

Nous mettons tout en place pour que chaque membre soit à son meilleur.

Sessions

Session automne
Session hiver
Session printemps

PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

3 MOIS (12 semaines)
120 $+ taxes (membre abonné GYM et Cours Fusion)
235 $ + taxes (non-membre)

Avantages

En équipe

Travailler en collaboration et se dépenser en groupe est dans cette activité physique une grande source de motivation. L’entraide et les encouragements sont au rendez-vous!

Entraînement complet

Ce cours travaille l’ensemble des groupes musculaires. Si vous manquez de temps durant la semaine, ces cours sont parfaits pour effectuer un entraînement complet en 60 minutes!

Surpassement

Ici on fait appel non seulement à votre force physique, mais mentale aussi. Le but est de se rendre plus loin, de continuer quelques secondes de plus quand on pense n’être plus capable. Votre seule compétition est vous-même et les limites que vous vous imposez vous-même.