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Introduction
au cardio-vélo

Vous avez toujours voulu essayer un cours de Cardio-Vélo, mais vous ne saviez pas où commencer? Voici votre chance! Une fois par mois, nous offrirons des cours sur les bases du cardio-vélo.

Dans ce cours d’introduction au cardio-vélo, vous apprendrez :

  • Comment bien ajuster votre vélo
  • Les unités de mesure utilisées lors des cours – vitesse, résistance et puissance
  • Comment maintenir un bon rythme lors de l’entièreté du cours
  • Un exemple du déroulement typique d’un cours de cardio-vélo
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PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF

Nécessite un abonnement avec l'option Cours FUSION VÉLO
Possibilité d'acheter des CRÉDITS FUSION
1 COURS VÉLO = 3 CRÉDITS FUSION
Introduction au cardio-vélo
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Un studio équipé de 29 vélos Technogym haut de gamme, d’un système de son de haute qualité et d’un système de ventilation supérieur

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Catherine Chapleau

Catherine Chapleau

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