Prenez un départ solide et pédalez en toute confiance
Envie de découvrir le cardio-vélo sans pression ? Ce cours d’introduction est fait pour vous. Guidé par un instructeur expérimenté, vous apprendrez à bien ajuster votre vélo, à comprendre les indicateurs clés comme la vitesse, la résistance et la puissance, et à maintenir un rythme adapté tout au long de la séance.
Vous découvrirez également le déroulement type d’un cours de cardio-vélo, pour arriver préparé et pédaler avec assurance lors de vos prochaines séances. Un environnement accueillant, des conseils personnalisés et une énergie positive pour débuter sur les bonnes bases.
Maîtrisez les fondamentaux et pédalez vers la confiance, une révolution à la fois.