Yoga en douceur
Offrez à votre corps un moment de calme et de mobilité avec une pratique accessible, lente et apaisante, centrée sur la respiration et le bien-être.
Amusez-vous tout en vous entraînant ! Inspiré par la danse, ce cours enchaîne des mouvements énergiques et soutenus, parfaitement synchronisés avec des musiques entraînantes que vous connaissez et aimez.
Idéal pour améliorer votre condition cardiovasculaire, dépenser de l’énergie et libérer le stress, tout en ressentant la joie simple de bouger en groupe.
Brûlerez des calories sans même y songer, tout en vous amusant.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.