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60 Multi+
Sécuritaire et motivant, ce cours est adapté spécifiquement à une clientèle active de 60 ans et plus. Il stimule tous vos systèmes, quel que soit votre niveau (équilibre, coordination œil/mouvement, tonus, endurance, cardio).
Sessions
- Session automne
- Session été
- Session hiver
- Session printemps
PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF
Session Automne (12 semaines) : 204$ + taxes
Session Hiver (10 semaines) : 170$ + taxes
Session Printemps (10 semaines): 170$ + taxes
Session Été (8 semaines): 140$ + taxes
Aucun abonnement requis.
Session Hiver (10 semaines) : 170$ + taxes
Session Printemps (10 semaines): 170$ + taxes
Session Été (8 semaines): 140$ + taxes
Aucun abonnement requis.
Avantages
Améliore la motricité
La motricité nous aide dans la globalité de nos mouvements comme dans les plus précis, il est donc primordial de la solliciter à tous âges. Des exercices conçus pour améliorer la dextérité des gestes. Ces cours sont idéaux pour ceux et celles qui débutent leur remise en forme.
Entraînement complet
Ce cours travaille l’ensemble des groupes musculaires. Si vous manquez de temps durant la semaine, ces cours sont parfaits pour effectuer un entraînement complet en 60 minutes!
Remise en forme
Un plan d’entraînement tout en douceur et en précision qui cible les exercices qui vous permettent de retrouver la forme rapidement et efficacement.
Horaire
Promotions
10 jours d'essai gratuits.
L'essayer, c'est l'adopter!
** Certaines conditions s'appliquent. L'essai peut être utilisé qu'une seule fois. Certaines zones d'entraînements peuvent être limitées. L'escalade et la location de terrain de tennis et de badminton n'est pas incluse dans l'essai de 10 jours. 15 ans et plus. Gratuit pour la période du 24 août au 28 octobre 2023.
NOTRE
ÉQUIPE
Bassel Youssef
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