Revenir au début
MERCI POUR VOTRE INTÊRET!
×

Yoga
somatique et gestion d’anxiété

Dans cet atelier, vous apprendrez à équilibrer votre système nerveux en activant votre réponse parasympathique et en renforçant votre son vagal. Nous apprendrons différents outils que vous pouvez appliquer au moment de l’anxiété, ainsi que la façon de créer une vie calme et constant. Grâce à une pratique douce de yoga somatique, vous pourrez commencer à comprendre votre anxiété et apprendre à la surmonter en créant de la résilience.

Yoga somatique et gestion d’anxiété
navigation ☰

Horaire

Horaire
background shapes background shapes

Promotions

50% de rabais sur le forfait initial en kinésiologie.
Détails au Centre Multisports. Valide du 8 au 26 avril 2025. Le forfait initial inclus : une évaluation de la condition physique, une analyse de la composition corporelle avec le FIT3D, un plan d'entraînement et une séance de présentation.
©2025 Centre Multisports à Vaudreuil-Dorion / 
Design & code: Les Manifestes