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Zumba
Un cours basé sur un programme de séances chorégraphiées combinant des pas de danse d’aérobie et des mouvements pour sculpter le corps.
La Zumba est imprégnée des rythmes latinos comme la salsa, le cha-cha, le reggaeton, le merengue et le mambo et engendre un entraînement productif dans une atmosphère agréable. La Zumba est sexy, énergique, intense et amusante!
Sessions
- En continue
PÉRIODE D’INSCRIPTION ET TARIF
Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
Possibilité d'acheter une carte de visite
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Avantages
Calories brûlées
Activité physique intense conçue pour brûler beaucoup de calories. Également, cette activité augmente le métabolisme de base au repos. Ce cours travaille principalement votre endurance cardio-vasculaire.
Plaisir
De la bonne musique, des routines explosives, quelques petites blagues au passage et un instructeur de feu. Ici on se consacre au plaisir de bouger!
Remise en forme
Un plan d’entraînement tout en douceur et en précision qui cible les exercices qui vous permettent de retrouver la forme rapidement et efficacement.
Horaire
Promotions
10 jours d'essai.
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Découvrez nos Zones : Gym Fit, Gym Perfo, Cours de groupe Fusion, Piste. Communiquez avec l'accueil du Centre pour activer votre essai.
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