Introduction au cardio-vélo
Découvrez les bases du cardio-vélo dans un cours d’introduction accessible et motivant. Apprenez à ajuster votre vélo, à lire les indicateurs clés et à pédaler avec confiance.
Nécessite un abonnement avec les Cours FUSION
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Enchaînez des intervalles intenses en zones aérobie et anaérobie pour développer votre puissance, votre endurance et repousser vos limites, séance après séance. L’instructeur vous guide à travers des séquences progressives et structurées, alternant sprints et montées en résistance, soutenues par une musique rythmée qui amplifie votre énergie.
Vous ajustez votre intensité selon votre niveau, tout en profitant de l’ambiance électrisante du groupe. Un entraînement motivant et efficace, sans impact, pour libérer votre plein potentiel à chaque coup de pédale.
Roulez fort, transpirez beaucoup et sentez la différence dès la première séance.
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