ZVP Performance est un programme structuré pour les cyclistes motivés, triathlètes et sportifs d’endurance qui souhaitent repousser leurs limites. Chaque séance, qu’il s’agisse de parcours virtuels ou de travail spécifique, cible un aspect précis de la performance : intervalles VO2max, Sweet Spot, sprints ou puissance anaérobie.
Cette approche ciblée favorise une progression mesurable : FTP augmenté de 5 à 15 % sur 25 semaines, meilleure tolérance à l’effort et préparation optimale pour la route, les cyclosportives et les triathlons. Encadré par des coachs expérimentés et porté par l’énergie du groupe, chaque coup de pédale vous rapproche d’un corps plus puissant et d’un mental plus solide. L’ambiance collective stimule la persévérance, tandis que l’intensité favorise des gains musculaires concrets et une maîtrise mentale accrue.
Pour bâtir des bases solides et propulser vos performances encore plus loin, découvrez le programme ZVP Endurance – la fondation idéale qui amplifie la progression et la puissance offertes par ZVP Performance.
Ressentez la satisfaction brute de repousser vos limites, corps et esprit.
Après chaque entraînement, Bike Studio génère un rapport qui vous est envoyé par courrier électronique. Vous pourrez ainsi suivre vos progrès sur différents plans. Ouvrez un compte sur Allyoucanbike.com pour consultez votre historique complet et comparez votre profil de puissance dans le temps.
Il est important d’avoir des cale-pieds Shimano SPD (cardio-vélo) ou SPD-SL (de route). Aucun changement de pédales ne sera fait sur place.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.
